Hvilke fødevarer indeholder ergothionein?

Ergothioneine er en naturligt forekommende svovlholdig aminosyre . Bulk l ergothioneinpulver findes hovedsageligt i visse svampe, bakterier og planter . Det har en begrænset fordeling i naturen, men findes i høje niveauer i nogle fødevarer . især svampefødevarer . Følgende er de vigtigste fødevarekilder, der indeholder ergothionein .

● Shiitake -svampe:
Shiitake Mushroom er en af de høje kvalitetskilder til ergothionein . Den indeholder relativt høje koncentrationer af ergothionein, op til flere milligram pr. 100 gram friske shiitake . shiitake-svampe bevarer de fleste af deres ergothioneine efter tilberedning og er en god til at gå til} Stir-fries, supper eller tørrede svampe . For eksempel i skålen med kyllingestuet med shiitake-svampe, er ergothionein i svampen opløses i buljongen under madlavningsprocessen, så folk kan forbruge ergothionein, mens de nyder den lækre kyllingesuppe .}}}}}}}}}}}}

● Flat svamp:
Flade svampe er også rige på ergothionein . Det er en hurtigt voksende, højtydende svamp, der er en almindelig ingrediens på folks borde . De er også ømme og egnede til en række madlavningsmetoder, såsom stir-fry og varm gryde, hvor ergothioneine kan indtastes ved hjælp

● Spiselig træsvamp:
Svamp indeholder også ergothionein . Den har høj ernæringsværdi og er rig på jern og andre næringsstoffer ud over ergothionein . både sort svamp og sølv svamp giver ergothioneine til kroppen for hvert 100 gram tørret produkt, der er i dag Let at fremstille skål, der giver kroppen mulighed for at absorbere ergothioneinet i svampen under forbrug .

● Hvede:
Wheat is one of the staple foods for humans. It contains ergothioneine. Although the content of ergothioneine in wheat is not particularly high compared to some other foods, it is due to the large amount of wheat consumed. It is still one of the most important ways that people ingest ergothioneine. During the processing af hvede til mel, er ergothioneine tilbageholdt i melet . mennesker kan forbruge ergothionein, når de spiser pasta såsom brød og nudler .
● Byg:
Byg indeholder ergothionein og bruges i vid udstrækning i nogle traditionelle madpræparater . for eksempel kan byg bruges til at fremstille byg te . under produktionsprocessen, ergothioneine bevares i byg te . folk kan forbruge en bestemt mængde af ergothioneine, når der drikker Barley te {.} folk

● Røde bønner:
Røde bønner er rige på mange næringsstoffer, inklusive ergothionein . Hver 100 gram røde bønner kan udtrække en vis mængde afBulk l ergothioneinpulver{{0.

● Grønne bønner:
Grønne bønner er også ergothioneinholdige bønner . Om sommeren er grøn bønnesuppe en favorit drink for mange mennesker . Under processen med at koge mung bønne suppe, er ergothione i mung bønner opløses i suppen . ved at drikke Mung bønne bønne soup, folk kan få ilthion og at att på samme tid ved at drikker Mung Bean Soup, folk kan, folk kan opløses og at att på den samme tid på den samme tid ved at drikker Mung Bean Soup, folk kan. Nyd fordelene ved mungbønner, såsom at rydde varme og afgifte kroppen .

● Østers:
Østere er en næringsrig fisk og skaldyr, der indeholder ergothionein . Det er en høj kvalitetskilde for protein, mens indholdet af ergothionein også er relativt markant . folk forbruger østers, hvad enten det er dampet eller grillet, for at få ergothioneine, og ergothioneine i Oysters, langs med meddæmpning forskellige sundhedsmæssige fordele .

● rejer:
Rejer indeholder også ergothioneine . rejer er en almindelig skaldyr i folks daglige diæt . Under processen med tilberedning af rejer, såsom hvid seared rejer og simmerede rejer, kan ergothioneine indtages af kroppen, der giver kroppen med antioxidant og andre effekter .}}}}}}}}}}}}}}}}

Dyrelever (e . g . oksekød lever, svinelever osv. .) er en anden kilde til ergothionein . Leveren har relativt høje niveauer af ergothionein og kan give kroppen .}

Ergothionein findes i næsten alle menneskelige celle- og vævstyper. Derudover er huden det største organ i kroppen og stedet for mange oxidative reaktioner. Vigtigheden af ergothionein for huden er også illustreret af det faktum, at ergothionein transporter proteiner udtrykkes i de fleste hudceller og udtrykkes mere stærkt i epidermis.
Kroppens syntese af ergothionein er begrænset og har en tendens til at falde med alderen, og i de senere år er ergothioneine kommet til offentlighedens opmærksomhed som et diættilskud . Følgende er nogle af måderne til tilskud, både aktuelle og interne.

● Ergothioneine kapsler:
Specialiserede Ergothioneine -kapsler er nu tilgængelige til salg på markedet . Disse kapsler er lavet ved at udtrække og koncentrereBulk l ergothioneinpulverfrom natural sources (such as mushrooms) through extraction and concentration techniques to make a highly pure supplement. This approach allows people to consume a precise amount of ergothioneine. It is particularly suitable for those who wish to obtain the benefits of ergothioneine such as antioxidants through additional supplementation. For example, for some people who are constantly exposed Til højt oxidativt stress kan det at tage ergothioneinkapsler hjælpe med at øge kroppens antioxidantforsvar . såsom langvarige udendørs arbejdere .

● Multivitamintilskud:
Nogle multivitaminprodukter har ogsåBulk ergothioneinpulverTilføjet til dem . Disse produkter kombinerer en multivitamin (e . g ., vitaminer A, C, E, osv. .) og mineraler med ergothioneine . Det giver omfattende næringsstøtte .} owothioneine WorksGists Synergist med anden med et omfattende næringsstøtte {.} owothioneine WorksGist. Antioxidantingredienser for at forbedre den samlede antioxidantffekt . For eksempel vil nogle avancerede antioxidant multivitamin-tabletter indeholde ergothionein, og folk kan forbruge ergothionein sammen med deres vitamintilskud .

● Cremer og serum, der indeholder ergothionein:
In the field of skin care products, many creams and serums have ergothioneine added to these products. When people apply these products to the skin, the skin can absorb ergothioneine partially. For example, some high-end creams that focus on antioxidants and anti-aging. The ergothioneine ingredient can help the skin resist free radical damage and reduce skin damage forårsaget af ultraviolette stråler . Det forbedrer hudens sundhed til en vis grad .

● Ergothioneinmaske:
Ergothioneinmaske er også en måde at få den . Under processen med at påføre masken kan ergothionein i masken trænge igennem hudens stratum corneum og gå ind i hudens interiør, udøve antioxidant og andre effekter . Denne metode giver huden til at absorbere ergothionein i en lokaliseret og koncentreret måde, som mayer huden til at hjælpe huden til at absorbere til at absorbere for at absorbothioneine i en lokaliseret og koncentreret og koncentreret måde, som mayer huden huden til at absorbere til at absorbere til at absorhhioneine i en lokaliseret og koncentreret og koncentreret måde, may, som mayer huden til at absorbere at absorbere til at absherehthereeine i en lokaliseret og en lokaliseret og koncentreret og koncentreret måde, mayer, som mayer huden til at absorbere til at absorbere tilorme, der leverer leveth. tekstur og tone .

Mushrooms are the best food source of ergothioneine, especially species such as shiitake, enoki and flat mushrooms. In addition, legumes and grains are also important sources, but at relatively low levels. Moderate intake of these foods in the daily diet can help replenish ergothioneine and promote good health. Dietary supplements can also be købt .

Guanjie Biotech er en L-ergothioneinpulverleverandør . Vi bruger en mikrobiel gæringsproces for at gøre højt indhold (HPLC større end eller lig med 98%) hvidtbulk l ergothionein pulver. Derudover bruger vi en speciel deodoriseringsproces til at kontrollere den originale 'rådne æglugt' af l-ergothionein til at være praktisk talt lugtfri . l-ergothioneine er meget kompatibelt med formuleringer og ændrer ikke farvning i vandet ved en lav temperatur på 40 grad . Det er stabil i formuleringer og ændrer ikke farver {{6 stabil i formuleringer og ændrer ikke farve . anbefalet dosering: 0.01-1.0%. Hvis du er et diættilskud eller kosmetikproducent og har brug for at tilføje ergothionein til dine produkter, skal du kontakte os på os påinfo@gybiotech.com.